Więcej niż trenerka.
Twoja partnerka w zmianie

Cześć, jestem Aleksandra.
Jestem certyfikowaną trenerką fitness i kulturystyki (Profi Fitness School) z ponad 16-letnim doświadczeniem. Od 2009 roku pomagam kobietom nie tylko zmieniać sylwetkę, ale przede wszystkim odzyskiwać zdrowie, energię i radość z ruchu.
W mojej pracy łączę techniczną precyzję treningu siłowego z empatycznym podejściem do kobiecego ciała. Wiem, że skuteczna metamorfoza zaczyna się w głowie, dlatego moją rolą jest być dla Ciebie nie tylko instruktorem, ale i wsparciem w budowaniu trwałych nawyków.
separator

Moje podejście:
Trwała zmiana, nie chwilowy zryw

W mojej pracy odrzucam drogę na skróty. Nie wierzę w restrykcyjne diety cud, które kończą się efektem jojo. Zamiast tego stawiam na głęboką zmianę stylu życia. Uczę, jak budować trwałe nawyki, łączyć motywację z mądrą dyscypliną i czerpać radość z procesu, a nie tylko z efektu końcowego.
Moje metody sprawdzają się w praktyce. Prowadzę konsultacje żywieniowe i treningowe oraz organizuję energetyczne warsztaty dla kobiet, pomagając moim Podopiecznym osiągać cele w sposób zdrowy, bezpieczny i co najważniejsze – skuteczny na lata

Prawdziwe wsparcie rodzi się ze zrozumienia

Nie jestem teoretykiem z podręcznika. Wiem, jak trudno o motywację, gdy życie stawia przed nami wyzwania, a codzienność przytłacza. Sama przeszłam drogę od momentu kryzysu do odzyskania pełni sił.

To doświadczenie nauczyło mnie pokory i empatii. Dzięki temu nie oceniam, tylko rozumiem. Wiem, przez co przechodzisz, i potrafię dać Ci narzędzia, które pomogą Ci skutecznie – i bezpiecznie – ruszyć z miejsca.

Ciągły rozwój i kompetencje.

16+ Lat Doświadczenia

Certyfikowany Trener Fitness i Kulturystyki (Profi Fitness School). Aktywna praktyka zawodowa nieprzerwanie od 2009 roku.

Dietetyka i Suplementacja

Specjalistyczne szkolenia u liderów branży (Mauricz.com). Obecnie w trakcie studiów dietetycznych – łączę praktykę z nauką akademicką.

Skuteczna Redukcja

Certyfikat Centrum Szkoleń Sportowych. Specjalizacja: bezpieczne odchudzanie i utrzymanie efektów bez restrykcji.

Wsparcie, któremu naprawdę ufam.

W mojej pracy oraz w życiu prywatnym nie ma miejsca na półśrodki. Zdrowie i jakość to dla mnie priorytet. Dlatego od lat z czystym sumieniem korzystam i polecam produkty KFD.

Jako ambasadorka marki, chcę ułatwić Ci start w budowaniu zdrowych nawyków.

Twój kod rabatowy

kobiecamoc

Wpisz kod w koszyku, aby otrzymać zniżkę na całe zamówienie.

Gotowa na swoją zmianę?

Jeśli szukasz kogoś, kto pomoże Ci w świadomym podejściu do diety i treningu – dobrze trafiłaś/eś!

ZOBACZ JAK MOŻEMY WSPÓŁPRACOWAĆ →